水菜 ツナ サラダ。 【みんなが作ってる】 水菜 ツナ サラダのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが343万品

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✊ シャキシャキとした歯ごたえはサラダにぴったり。

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✋ 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 A酢 大さじ2• 新じゃが 6個• 水菜の選び方ガイド 原産地の京都では、大きな株のものが主流でしたが、最近は、株が小さいうちに早取りし、袋に入れたものがほとんどです。

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👊 器に盛ってミニトマトを添えたらサラダの完成です。 長くて入らない場合は半分に切ってもOK。 。

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⚓ A練りごま 大さじ1• フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンがカリカリになるまで炒めます。

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💢 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 【材料】• カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。

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🤚 器に水菜を盛り付け、 6 をのせます。

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👌 水菜は4cm長さに切り、塩とともにビニール袋に入れます。

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🚀 ボウルに 材料Aを入れて、混ぜ合わせます。 レシピをチェック!>> ツナとくるみの水菜サラダ くるみの大袋が大活躍。

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😗 材料Aを混ぜてドレッシングを作ります。