ハンド クラップ ダンス youtube。 ハンドクラップダンスの曲・音楽は?歌詞・和訳も紹介!踊る芸能人続出!|ほみろぐ

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✆ ちなみに、ダイエット目的なら 1日30分が推奨されています。

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🐲 人気YouTube動画5本! ダイエットで大事なのは、毎日コツコツと継続することですね 1:Josh&Bamui本家の動画 【この差って何ですか】でスタッフさんが踊っていた動画です。 1ヶ月続ける。

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😁 これが何より大切です。

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🔥 ハンドクラップダンスをはじめて、2. YouTubeのハンドクラップダンスを見ながら一緒に踊る• 雨の日でも、在宅ワークの休憩時間にも手軽に出来るのも嬉しいですね! 全身をしっかりシェイプアップ! ハンドクラップダンスでは、腕、脚、体全体をまんべんなく動かす振り付けになっています。

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✍ ムチムチなのが魅力的なのでこれ以上痩せないで欲しいなぁー。

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✌ 原曲のダンスを簡単に省略した振り付けが、マネしやすく踊っていて楽しいと話題になりました👏。

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🖐 ハンドクラップダンスとは!? ハンドクラップダンスは、2017年にJosh ジョシィ とBamui バミィ という2人の韓国人YouTuberが公開したダイエットエクササイズ。 見ていくと・・・ 出だしの腕の動きは足の動きが変わっても続いていくので、まずそのアームワークを覚えるとやりやすいですね。 血流が良くなり、美容効果も! 誰でも自宅で手軽に出来る! このダンスは、振り付けがとても簡単です。

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