突き指 テーピング。 突き指治療法【テーピング方法】

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💅 特に骨折との見分けがつきにくいこともありますので注意が必要です。 キネシオで画像のように巻きます。

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🌭 だいたいはこの関節の障害なので、ここを中心に補強していきます。

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🎇 ここまでご覧いただいている 意識が高いあなたは 「ストレッチはどんなことをすればいいの?」 と疑問をお持ちではありませんか? そんなあなたはぜひ、 柔軟性アッププログラム をご覧ください。

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📲 1:手首にアンダーラップを巻く。

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😘 重度の突き指は「 完全にいったわこれ」と本人でも思うようやつです。

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🤟 その場合は、指の関節が緩んでいる状態でもあるため必ず後述するバディテープによるテーピングを行います。 症状や原因、治療方法についてもまとめていますのでどうぞご覧ください。 ヨコから見るとこんな感じ。

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☭ 損傷した関節の腱などを修復するために必要な栄養素や酸素を運んでくるのは血液です。

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👆 安静が基本になります。 テーピング 必ずアイシングをし、その後、 テーピングや添え木により患部を圧迫し固定します。

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